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ただ飲ませても効果なし?セノッピーを飲んでも身長が伸びない原因について

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子供の身長が伸びるという効果で人気を集めているサプリメント「セノッピー」ですが、使用した方が全員効果を感じられているわけではありません。

購入した方の中には毎日飲ませたのに全く効果を感じられなかったという方も少なからず存在します。

効果で出なかった原因は人によって様々ありますが、その中でも特に大きな原因となるものがいくつか存在します。

そこで今回はセノッピーを飲んでも身長が伸びない原因についてご紹介していきます。

栄養が足りない

パッケージなどを見るとセノッピーだけ食べさせれば成長期に必要な栄養を補給できるように思えますが実際にはそうではありません。

セノッピーはあくまで栄養機能食品のため、セノッピーだけで1日に必要な分の栄養素を補給できるのはビタミンDのみでそれ以外の栄養素は食事によって摂取することも重要となります。

特に不足しがちなカルシウムなどはできるだけ毎日きちんと摂取できるようにしましょう。

睡眠時間が足りない

栄養補給が万全でも睡眠時間が短ければ身長を伸ばすことは難しいです。

身長は成長ホルモンの働きによって伸びるのですが、この成長ホルモンがもっとも多く分泌されるのが睡眠時になります。

もし睡眠時間が不足しているようなら、夜ふかしせずに十分な睡眠時間を確保できるように生活環境も改善していきましょう。

運動が足りない

身長を伸ばす上で栄養、睡眠と並んで重要な要素となるのが運動です。

運動そのものに身長を伸ばす効果はありませんが、運動することによって代謝が上がって成長しやすい身体を保つことができます。

また、運動によってカロリーを消費することによって食事や睡眠時間も確保しやすくなります。

ただし過度の運動は体に悪影響を与える場合があるのでご注意ください。

遺伝によるもの

これまでご紹介してきた栄養、睡眠、運動をしっかり行っても身長が伸びないという場合があります。

というのも近年の調査結果などによると「身長は80%が遺伝で決まる」と言われており、こればかりは後天的な努力ではどうしようもない部分になります。

とはいえ栄養、睡眠、運動をしっかり行っている子供とそうでない子供を比較すると前者の方が身長が伸びやすい傾向にありますので、遺伝だからといって諦めずに可能な限りの努力を行うことを推奨します。

まとめ

セノッピーを飲んでも身長が伸びない原因についてご紹介しました。

セノッピーは単に食べさせればいいというものではなく、合わせて食事、睡眠、運動といった身長を伸ばすのに重要な要素が大事になってきます。

もし現時点でそれらについて意識していないようだったら、セノッピーの使用をきっかけに意識していくといいでしょう。

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