ダイエットサプリやダイエット器具などの検証ブログ

詐欺ダイエット検証研究所

サプリメント

口コミで話題!絶対に痩せるオススメのダイエットサプリランキング

更新日:

飲むだけで辛く厳しいダイエットをサポートしてくれるダイエットサプリ。自分に合ったダイエットサプリを見つけることはダイエット成功へのこの上ない近道となります。

しかしその人気の高さから世に出回っているダイエットサプリの数が多すぎてどれを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか?

そこで今回はこれまで当サイトでご紹介してきたダイエットサプリの中から、実際の効能や口コミ評価を元に特に効果が優れているオススメのダイエットサプリをランキング形式でご紹介していきます。

目次

【第1位】ミラクルチェンジトライ

おすすめポイント

  • 独自の減量法「吸収無効化痩身法」
  • リバウンド無しの体質に
  • 脂肪燃焼効率をアップ

ミラクルチェンジトライは最低10kg以上という高い減量効果を持つダイエットサプリです。
「吸収無効化痩身法」と呼ばれる独自の減量法で、腸内に吸収されるハズの脂肪と糖を徹底的にカット、どれだけ食べてもカロリーが吸収されることを抑えます。
カロリーが吸収されない分、蓄えられた脂肪がエネルギーとして消費されるので脂肪もどんどん減少していきます。

また、同時に体内では体温と血流の急上昇と急降下が繰り返される為、リンパの流れが改善。
脂肪細胞そのものを破壊し、二度と太らないリバウンド0の体質へと生まれ変わります。

さらに、ミラクルチェンジトライには代謝をアップさせ脂肪燃焼を促進する成分も含まれているので、運動前に飲むことで脂肪燃焼効率をアップさせる効果もあります。

ミラクルチェンジトライの口コミ

2週間で10キロ減!

ネットの広告をみて半信半疑でしたが藁にもすがる思いで購入。
恐る恐る使用してみましたが、なんと2週間で-10kgの減量に成功しました。特に体調に悪くなることもなく、食事制限や運動も無しで痩せる事ができました!
食事量も変えることなく、リバウンドもないので今では愛用しています。(30代女性)

15キロ痩せました

1ヶ月で15kgの減量に成功!外食時にこれを飲むだけで体重が全然増えなくなるので手放せません。全身がポカポカと温かくなってくるので脂肪が燃焼しているのを実感できます。(20代女性)

1週間で3キロ落ちた!

飲み始めて一週間で3キロ落ちました。食事の量や運動などは特にしていないのに自分でもびっくりです。ここまで効果が出たダイエットサプリはこれが始めてです。目標体重になるまで飲み続けていきたいと思います。(20代女性)

食事が多くても太らない

食事の前にこれを飲んでおけば量が多い食事を取ってもほとんど太りません。
食事を増やしながら体型維持できればいいなという気持ちで始めたのですが、飲み始めて2週間で5kgの減量に成功しました。
運動も並行すればもっとハイペースで痩せられるのではないかと思います。(30代女性)

痩せるというより太らない

カロリーが多くなりそうな食事の前に飲んでいます。これのおかげでたくさん食べても太りませんが、これを飲んでるからと安心して食べすぎてしまうことも多いので体重は1ヶ月で1キロほどしか痩せていません。痩せたい場合は食事制限もした方がいいのかなと思います。(20代女性)

【第2位】まるっと超熟生酵素

おすすめポイント

  • 生の酵素を体に取り入れられる
  • 美容と健康にも効果的
  • 定期コースでお得に買える

まるっと超熟生酵素は栄養満点な16種のスーパーフルーツを含む120種類の生酵素を配合した酵素サプリです。

通常の酵素サプリや酵素ドリンクと違って製造工程で48℃以上の熱をかけていないため、生の酵素の力を体に直接取り入れることができます。

体内の酵素の量を増やすことで消化や代謝の効率がアップして自然と痩せやすい体質を作ることができます。また栄養素も満点で便秘の改善やお肌の調子を整えるのにも効果的です。

酵素そのものに体が痩せる効果はないので他のダイエットサプリと比べると減量効果はやや低めですが、健康的に確実に痩せていきたい方にはおすすめのサプリとなっています。

またお得な定期コースも用意されており初回分が実質無料で手に入るのもポイントです。

まるっと超熟生酵素の口コミ

肌荒れや便秘も解消!

あまり即効性はないですが飲み始めてから代謝が良くなって体重が減りやすくなりました。同時に肌荒れや便秘も解消されたので大満足です!(30代女性)

生の酵素の力を実感!

これまでに飲んできた酵素サプリはイマイチ効果を実感できなかったのですが、この生酵素は飲み続けていくうちに代謝が良くなって体重が減りやすくなりました。酵素以外にもビタミンやミネラルをまとめて摂れるのが嬉しいです。(40代女性)

【第3位】CHOOO-KESHI(チョーケシ)

おすすめポイント

  • 摂取した脂肪分やカロリーを帳消しにする
  • 脂肪分をエネルギーにして基礎代謝を高める
  • 食事制限無しで痩せられる

CHOOO-KESHI(チョーケシ)はその名の通り食事で摂取した脂肪分やカロリーを帳消しにしてくれるダイエットサプリです、

サプリに配合されている独自開発酵母が高カロリー食品に含まれる高脂肪分を吸収して熱を生産することで基礎代謝が上昇します。

体内での熱効率が38倍まで症状するため、食事制限無しで強制的に痩せることが可能になりました。

CHOOO-KESHI(チョーケシ)の口コミ

1ヶ月で10キロ痩せました!

使用を開始して1ヶ月で10キロ痩せました。これを飲んでから食事を摂ると体の中がすごく熱くなってきて脂肪が燃えている実感があります。特に運動らしい運動はしていませんが日常生活を送るだけで十分なダイエット効果がありました。(30代女性)

【第4位】アルバリコス

おすすめポイント

  • 痩身多孔質が脂肪を絡め取って体外に排出
  • 食事によるカロリーの吸収を防ぐ
  • 朝1回の服用だけでいいので続けやすい

アルバリコスは痩身多孔質と呼ばれる特殊な粒が配合されているダイエットサプリです。

痩身多孔質のナノサイズの孔が脂肪を絡め取って体外に排出することで運動や食事制限もせずに年齢・性別を問わずに大幅な減量が可能です。

さらにαアミラーゼインヒビターが炭水化物やでんぷんを糖に分解するαアミラーゼの働きを停止させるため、食事によるカロリーの吸収を防ぐことができます。

朝起きてすぐ30分以内に3錠服用するだけでOKと継続しやすいのもポイントです。

アルバリコスの口コミ

1ヶ月で10kg痩せた!

毎朝飲む以外は本当に何もしていないのですが飲み始めてから約1ヶ月で10kgの減量に成功しました!ここまで簡単なダイエットは生まれて初めてです。(20代女性)

便秘が解消された

長く便秘で悩んでいたのですがこれを飲み始めてからすぐに便秘が解消!お腹周りの肉を中心に1ヶ月で7キロほど落ちました。(30代女性)

【第5位】BISERA(ビセラ)

おすすめポイント

  • 腸内フローラをサポートする
  • 短鎖脂肪酸をダイレクトに配合
  • ダイエットサポート菌を1兆個配合

ビセラは腸内フローラの改善が期待できる腸内フローラサポートサプリです。

腸内フローラに良い影響を及ぼすとされる「短鎖脂肪酸」をダイレクトに配合。体の内側から美容と健康をサポートします。

さらにラクリス菌やEC-12菌など32種類のダイエットサポート菌を1兆個配合。短鎖脂肪酸との相乗効果で効率よく腸内フローラをサポートします。

BISERA(ビセラ)の口コミ

美容とダイエットに効果的

ビセラを飲み始めてから便秘が解消されて2ヶ月で4kg痩せました。ただ体重が減っただけでなく肌の調子も良くなりました。(30代女性)

お通じが良くなった

お通じが良くなってお腹がすっきりしますし、朝の目覚めもよくなりました。(40代女性)

【第6位】LAKUBI (ラクビ)

おすすめポイント

  • 腸内フローラをサポートする
  • 短鎖脂肪酸を作る酪酸菌を配合
  • 各種成分が腸内環境を改善

ラクビは腸内フローラを整える効果があるダイエットサプリです。

「短鎖脂肪酸」の元となる酪酸菌を1粒に1700万個配合しており、体の内側から美容と健康をサポート。

善玉菌、悪玉菌の両方にアプローチするオリゴ糖とサラシアエキス、さらに植物性キトサンとビフィズス菌B-3が腸内環境を改善します。

LAKUBI (ラクビ)の口コミ

便秘が改善

ラクビを飲み始めてから徐々に改善されていきました。3ヶ月経った今では毎朝すっきり出るようになって体重も3キロほど減りました。(30代女性)

減量に成功

飲み始めてから半年で6キロ痩せました。お通じが良くなったのに加えて、代謝も上がったのか汗をかきやすくなりました。(40代女性)

【第7位】インファイアボディ

おすすめポイント

  • 高い脂肪脂肪溶解効果
  • 成分の違う2種類の錠剤
  • 筋肉増強効果がある

インファイアボディは体脂肪を減らすことに優れたサプリです。脂肪燃焼効果のあるターミナリアベリリカが市販の製品の約80倍配合されているので、飲めば飲むほど脂肪溶解が減少していきます。

成分の違う2種類の錠剤を異なるタイミングで服用することで脂肪の燃焼と排出が適切なタイミングで行われるため、年齢や体質に関係なく誰でも確実に脂肪を減らすことができます。

また元々が筋肉増強剤として開発されたサプリということもあり、脂肪を減らしながら筋肉が付くので見た目のスタイルも良くなります。

インファイアボディの口コミ

1週間で6キロ減量!

これを飲んで1週間で6キロ減量しました!体の中で脂肪が燃焼していく感覚がすごいです。これまで飲んできたダイエットサプリは効果を実感できないものがほとんどでしたが、人生で初めてダイエットサプリの効果を実感しました。(20代女性)

短期間でダイエットに成功!

1ヶ月半でマイナス14キロです!今までダイエットサプリを飲んでも全く効果がありませんでしたがこれを飲んでからスルスルと落ちました!短期間で痩せれてこれは本当にすごいです。(30代女性)

【第8位】和麹づくしの雑穀生酵素

  • 「和麹」を使用した日本人に合った酵素サプリ
  • 223種類の生酵素を配合
  • 独自配合で開発した「なでしこ菌」を配合

「和麹づくしの雑穀生酵素」は26種類の厳選した雑穀を凝縮した「和麹」を使用した日本人に合った酵素サプリです。

さらに和麹以外にも野菜、果物、スーパーフードなど223種類の生酵素が贅沢に配合されています。

さらに納豆菌、すんき漬けナノ型乳酸菌、日本酒酵母、柿由来酢酸菌を独自配合した「なでしこ菌」を新たに開発しており、和麹の効果を高めます。

和麹づくしの雑穀生酵素の口コミ

和麹の効果がすごい!

今までの酵素サプリはあまり効果を実感できなかったのですが、こちらを飲み始めてから食べる量は減らしてないのに体重がどんどん減ってきました。お通じも改善されて前よりも痩せやすい体になったようです。(30代女性)

【第9位】ビダーク

おすすめポイント

  • 即効性がある
  • 5つの脂肪抹消効果を実現
  • 希少成分である2大黒の成分を配合

ビダークは1週間で-7kgという短期集中型のダイエットサプリです。

飲んでわずか45分で基礎代謝アップ・ 脂肪細胞分解・脂肪燃焼・ 脂肪吸着・ 脂肪排出の5つの脂肪抹消効果が現れるため、1日2錠摂取するだけで1kgの脂肪を完全に抹消させることができます。

それを実現しているのがシリカとチャーガの2大黒の成分です。どちらもハリウッドセレブが愛用していることで話題となっている希少成分なので、最新の流行を試してみたい方におすすめです。

ビダークの口コミ

脂肪燃焼効果がすごい!

1日-1kgはさすがに嘘だろうと思っていましたが本当に3日で3kg痩せました!特に脂肪を燃焼する効果がすごくて軽く体を動かしただけで大量の汗をかくようになりました。この調子でどこまで体重が減るか楽しみです。(30代女性)

飲むだけで痩せやすくなる

1ヶ月で5キロも痩せました。使用後には少しの運動で汗が大量に出て代謝が良くなっているのを感じました。運動も合わせるとより効率よく痩せられると思いますよ。(40代女性)

【第10位】マジカリズム

おすすめポイント

  • 痩せやすい体質に生まれ変われる
  • 活性水素による減量効果
  • 毎晩寝る前に飲むだけでOK

マジカリズムは先日発売されたばかりの注目の新商品です。

その特徴は体内の水分を入れ替えることによって痩せやすい体質に生まれ変わることができるというこれまでになかった最新のダイエット法にあります。

油や老廃物で汚染された体内の水分がマジカリズムを摂取することで活性水素を含んだ水に入れ替わり、それによってカロリー消費のアップ、脂質代謝、脂肪排出など様々な減量効果を得ることができます。

さらに飲むタイミングも毎晩寝る前に飲むだけでOK。これまでのダイエットサプリが継続できなかった方にもおすすめできます。

マジカリズムの口コミ

飲んですぐに効果あり

飲み始めてまだ2週間ですが既に3キロ痩せました。体の中の水が入れ替わるというこうかはあまり実感が湧きませんが、これを飲むようになってから便秘も改善されて体の中に溜まっていたものがまとめて排出されている感じです。しばらく続けていきたいと思います。(30代女性)

毎晩飲むだけで痩せる

飲み始めて1ヶ月でマイナス4キロと順調に痩せていっています。他のサプリを飲んでいた時はたまに飲み忘れることがあったのですが、このサプリは毎晩寝る前に飲むだけなのでズボラな自分でも毎日続けられています。(20代女性)

ダイエットサプリの成分の紹介

ダイエットサプリには商品毎に様々な成分が配合されています。

中でもよく用いられている人気の成分について効果も合わせてご紹介していきます。

酵素

酵素は生物が生命活動を行う上で必要不可欠な物質です。その種類も無数にありますが、サプリとしては主に植物の発酵物から抽出されたエキスが使用されています。食物として摂取することで体内の消化酵素と代謝酵素の量を増やして消化吸収や代謝機能を改善させます。

ギムネマ

インド原産のハーブであるギムネマには、血糖値の上昇や脂肪の蓄積を抑える効果があります。小腸での糖の吸収を抑える働きがあるため、炭水化物など糖分が多めの食事を好む方におすすめです。

サラシア

サラシアはインドやスリランカなどに自生する植物です。食事によって摂取した糖質をブドウ糖に分解する酵素の働きを妨げる働きがあり、糖尿病を予防する効果、脂肪燃焼を促進する効果、さらに腸内環境を改善することによる美肌効果も期待できます。

コレウスフォルスコリ

コレウスフォルスコリはインドやネパールに自生する植物です。根にフォルスコリンという成分が含まれており、体脂肪の分解を促進させて肥満を予防する効果があります。

また通常は体重が減少すると筋肉量も同時に減少してしまいますが、コレウスフォルスコリは筋肉量を維持したまま体重を減少させることができるので基礎代謝を維持することができます。

ファセオラミン

ファセオラミンは白インゲン豆に含まれる成分です。α-アミラーゼという消化酵素の働きを阻害する働きがあり、炭水化物の消化・吸収を抑制することができます。1gのファセオラミンで炭水化物2250kcal分の吸収をブロックできると言われています。

キチン・キトサン

カニやエビなどの甲殻類に含まれる動物性の食物繊維で腸内でコレステロールや脂肪、毒素を吸着し、体の外へ排出するという働きがあります。

甲殻類アレルギーの方でも飲むことができる植物性のものも存在します。

チアシード

近年スーパーフードとして注目を集めているチアシードはシソ科の植物であるチアの種子です。食物繊維やオメガ3脂肪酸を多く含み腸内環境の改善が期待できるほか、生活習慣病の予防・改善、美肌効果などが期待できます。

アカメガシワ

落葉高木であるアカメガシワ樹皮にはすぐれた整腸作用があり、腸内環境を整える効果があります。

L-カルニチン

アミノ酸の一種であるL-カルニチンは主に肉類に含まれている成分です。脂肪を燃焼するミトコンドリアへと脂肪を運ぶ働きがあり、脂肪をエネルギーとして利用することで脂肪を燃焼しやすくする効果が期待できます。

ダイエットサプリのよくある質問

ダイエットサプリに関するよくある質問をまとめました。

効果的な飲むタイミングは?

ダイエットサプリは基本的に薬ではなく食品に分類されるため、薬事法の観点から飲むタイミングについては指定されていません。よって製品の効果に合った飲むタイミングを各自で判断することが重要になります。

食事によるカロリーをカットするサプリだったら食事の前、脂肪燃焼を高めるサプリだったら運動しない人は起床時、運動する方は運動前などそれぞれに合ったタイミングで飲むようにしましょう。

商品毎により詳しいタイミングを知りたい場合は、商品毎に個別で検索して調べることをおすすめします。

飲むだけで痩せられる?

飲むことによって痩せやすくなるサプリは存在しますが、飲むだけで痩せられるサプリというのは存在しません。

脂肪燃焼を促進するサプリ、食事によるカロリーの吸収を抑えるサプリなど様々ありますが、どちらも消費カロリーを増やすか、摂取カロリーを減らすかの効果にしかなりません。

脂肪を減らすには消費カロリーが摂取カロリーを上回ることが条件となりますので、無理のない範囲内で運動や食事制限を行うことでより痩せやすくなります。

複数のサプリを併用できる?

サプリは薬ではなくあくまで食品に分類されるので複数のサプリを併用することも可能です。

ただし同一の成分が含まれたサプリを併用してしまうと過剰摂取になってしまい思わぬ体調不良などを引き起こしてしまう可能性があります。

併用するサプリの成分をしっかりと確認し、少しでも不安がある場合は避けた方がいいでしょう。

薬と併用できる?

前述の通りサプリは食品なので薬と併用することは可能です。

ただし成分の組み合わせによっては薬の効果を弱めたり、あるいは逆に強めてしまう場合があります。

飲む前には担当のお医者さんや薬剤師に相談して問題がないことを確認してから使用するようにしてください。

コンビニやドラッグストアで買える?

「カロリミット」やDHCのダイエットサプリなど大手メーカーが販売しているものはコンビニやドラッグストアでも購入することができます。

より効果の強いもの、販売数が限られているものなどはネット限定のものも多いので、気になる商品は公式サイトをチェックしておきましょう。

定期コースは途中で解約できる?

多くのダイエットサプリが採用している定期コースですが、中には回数縛りがあるものがあり、その場合は途中で解約することができない。もしくは途中で解約した場合は違約金などが発生してしまう場合があります。

特にダイエットサプリの広告は初回分が安く購入できると思ったら回数縛りで高額を支払うことになったというトラブルが多いので、購入する際は必ず解約条件を確認するようにしましょう。

妊娠中・授乳中でも飲める?

ダイエットサプリはあくまで食品であり、薬ではないため妊娠中・授乳中も飲むことは可能です。

しかしダイエットサプリに配合されている成分によっては妊娠中・授乳中に飲むことが好ましくない場合も存在します。

そのため妊娠中・授乳中にダイエットサプリを利用する前には必ず担当のお医者さんか薬剤師にご相談ください。

子供が飲んでも大丈夫?

一部の商品は子供が飲んでも問題ないものもありますが、基本的に15歳未満のお子様は飲まない方が無難であると言えます。

特に食事によるカロリーをカットするタイプのダイエットサプリを成長期のお子様が使用されますと、成長に必要な栄養素をしっかり吸収できない恐れがありますのでご注意ください。

海外製品の方が効くって本当?

海外のダイエット製品は日本で認可されていない成分などが配合されている場合があり、日本製のものより減量効果が強いものもあります。

ただし安全性については保証されておらず、使用することによって健康被害が生じても全て自己責任となります。

過去には死亡者が出ている例などもありますのでご利用に関してはくれぐれもご注意ください。

定期購入すべき?

インターネット専売のダイエットサプリメントのほとんどに定期購入・定期コースが用意されています。

単品で購入するよりも大幅な割引を受けられるので定期的に購入予定の方は是非とも利用していきましょう。

ただし販売元によっては回数縛りを設けているがあり、その場合はトータルではかなりの出費となってしまうかもしれません。

事前に購入予定の商品のホームページにて解約条件についてしっかり確認しておきましょう。

まとめ

人気のダイエットサプリランキングをご紹介しました。実際に効果があるかは個人差もあるので今回ご紹介した中に興味を持ったサプリがあったら公式サイトなどを参考にしてより詳しく調べてみてください。

自分に合ったダイエットサプリを見つけて理想のダイエットを実現させましょう!

-サプリメント
-, , , ,

Copyright© 詐欺ダイエット検証研究所 , 2019 All Rights Reserved.