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間違った飲み方だと効果なし?美ボディ生酵素の効果的な飲み方や飲むタイミングについて

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毎月のように新製品が発売されるダイエット業界ですが、酵素サプリに関しては定番の商品が人気のためこれといった新製品は特に登場していませんでした。

そんな酵素サプリに先日注目の新製品が登場しました。それが「美ボディ生酵素」です。

362種類の生酵素に2,000億個の乳酸菌を配合にしているのに加えて、必須アミノ酸に活力成分にスーパーフードとこれまでの酵素サプリの常識を打ち破る豊富な成分が配合されています。

これまでの酵素サプリでは効果を実感できなかったという方もぜひ一度試してほしい美ボディ生酵素なのですが、酵素サプリを紹介した際に飲み方や飲むタイミングがよく分からないというご指摘です。

確かに脂肪燃焼や食事のカロリーを抑えるなどの効果があるダイエットサプリと比べると、酵素サプリはいつどうやって飲めばいいのかが少々わかりにくいかもしれません。

そこで今回は美ボディ生酵素の飲み方や飲むタイミングについてご紹介していきます。

美ボディ生酵素の飲み方

美ボディ生酵素は1日2粒を目安に水またはぬるま湯などで飲んでください。

なお、酵素は48℃以上の熱で失活してしまい、冷やしても元に戻ることはなくなりので熱いお湯では飲まないようにしてください。

またコーヒーやお茶などのカフェインが入った飲料と一緒に飲むと成分が上手く体に吸収されない恐れがあるので避けてください。

美ボディ生酵素を飲むタイミング

美ボディ生酵素のパッケージには特に飲むタイミングについての記載はありませんが、公式サイトでは朝と夕食前にそれぞれ飲むことを推奨されています。

朝の空腹時に飲むことでサプリの成分が効率よく体に吸収されるのでより効果を実感することができます。

また量の多い食事を取ることが多い夕食前に飲んでおくことで食べ物の消化に使える消化酵素の量が増加します。

またたくさん食べたり、お酒を飲んだりするときは、食事中や食後に追加で取るとより効果的です。

酵素サプリは飲むタイミングよりも毎日必ず飲み続けることが重要なので、もし飲み忘れた場合はその日は飲まないのではなく、当日の別の時間帯に飲んで毎日続けるようにしましょう。

まとめ

美ボディ生酵素の飲み方や飲むタイミングについてご紹介しました。

酵素サプリは熱に弱いのでその点は注意が必要ですが、それ以外に関してはある程度自由に飲むことができるので自分に合った飲み方で無理なく続けていきましょう。

何よりも毎日飲み続けることが最も重要なのでそれだけは忘れないようにしましょう。

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