飲むだけで簡単に痩せられると話題のダイエットサプリ「Pult(プルト)」ですが、公式サイトには簡単な用法が記載されているのみで、どんなタイミングで飲むのが効果的なのかなどの実際に使用する際に気になる点がわかりません。
そんなわけで今回はPult(プルト)の効果的な使用法について調査してみました。
Pult(プルト)の基本的な使用法
Pult(プルト)は1日1～2粒を目安に摂取しましょう。
水と一緒に飲んでもそのまま舐めても効果があります。
早く痩せたいからと飲む量を増やしても効果が増幅することはなく、逆に希少糖の過剰摂取によってお腹が緩くなる場合があるので用量を守って服用しましょう。
Pult(プルト)の効果的な使用法
Pult(プルト)の商品説明には1日の摂取量しか記載されていませんが、使用されている原材料からPult(プルト)の効果的な使用法についてまとめました。
毎日続ける
高い減量効果ばかりに注目がいってしまうPult(プルト)ですが、その痩せるメカニズムは希少糖の働きによって痩せにくい腸を脂肪を燃焼させる燃焼腸に変えるというものです。
腸が燃焼腸に変わるまでの期間には個人差があるので、飲んで２、３日で効果が出なかったからといって服用するのを止めずに毎日飲み続けるようにしましょう。
食事と一緒に取る
Pult(プルト)に含まれるプシコースは、ブドウ糖が体に吸収されるのを抑える効果があるため、食前、または食事と一緒に取ることで食事で摂取した糖質の吸収を抑えることができます。
さらにPult(プルト)に含まれるファセオリンには、食事で摂取した炭水化物が体内に吸収されるのを抑える効果があります。
以上のことから、Pult(プルト)は食事の際に服用するのがおすすめです。
特に食事の量が多くなりがちな昼食や夕食と一緒にPult(プルト)を飲む習慣をつけるといいでしょう。
有酸素運動を行う
Pult(プルト)は甘いヨーグルト味なので実感しにくいですが、唐辛子に含まれている成分であるカプサイシンが配合されています。
カプサイシンには脂肪の分解を促す働きがあり、有酸素運動と組み合わせることで効果を最大限に発揮することができます。
飲むだけでも痩せる効果があるPult(プルト)ですが、より健康的な減量を目指すのなら、ランニングやウォーキングなどの有酸素運動を合わせて行うのがおすすめです。
まとめ
今回はPult(プルト)の効果的な使用法についてご紹介しました。
食事の際に取ることで今ある脂肪を燃焼させるだけでなく、食事による脂肪の増加を防ぐこともできるので毎日の食事の際に飲む習慣をつけるようにしましょう。
有酸素運動も行えばより効果的です。
効果的に飲んで理想のモテ体型を手に入れましょう♪