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1週間でマイナス15キロは大嘘!グレートシェイパーを飲んでも痩せない理由について

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毎日のように新製品が発売されているダイエット業界。メーカー各社は自社の製品がいかに優れているかを広告などでアピールしているのですが、その中でも特に多くの人の目を引いている商品がダイエットサプリの『Great Shaper(グレートシェイパー)』です。

「最低でも10kg以上の減量は覚悟してください」という衝撃的なキャッチコピーとともに紹介されているこの商品、そのおかげかダイエットサプリ中でもトップクラスの売上を記録しているようです。

そんなグレートシェイパーですが、実際に購入した一部の方からは「飲んでも痩せない」という声も上がっているようです。

そこで今回はグレートシェイパーを飲んでも痩せない理由について検証していきたいと思います。

グレートシェイパーの飲み方や飲むタイミングが悪い

飲むだけで運動や食事制限無しに痩せることができるグレートシェイパーですが、正しい飲み方をしなければ痩せる効率は下がってしまいます。

まず飲み方ですが、必ず水かぬるま湯で飲みましょう。コーヒーやお茶などと一緒に飲んでしまうと有効成分が体に上手く吸収されずに効果が発揮されません。

さらに飲むタイミングも重要になります。最も効果的なのは朝起きてすぐに飲むことです。胃が空の状態なので成分が吸収されやすく、配合されている有効成分が活発に働いてくれます。

グレートシェイパーでカットできる以上の食事を取っている

グレートシェイパーには「どんなに高カロリーの食事を食べても摂取カロリーが0になる」と書かれていますが、これを真に受けて食事量を増やしてしまっていたりしていませんか?

確かにグレートシェイパーには食事による糖分と脂肪の吸収を抑える効果があり、摂取カロリーを減らすことができるのですが、カットできる量には限界があります。

グレートシェイパーのカット率がどのぐらいなのか分かりませんが、同じような成分を含んでいるダイエットサプリのカット率は糖分は約59% 、脂質は約30%ほどと言われています。

仮にグレートシェイパーのカット率も同じぐらいだと仮定すると、糖分は約40%、脂質は約70%のカロリーはそれぞれ吸収されてしまうのです。

一般的な成人の摂取カロリーの目安は、およそ1800~2200カロリーと言われていますので、それ以内に抑えれば代謝アップの効果とカロリー吸収のカットで体重は減っていきますが、摂取カロリーが上回ってしまうと当然体重は増加してしまいます。

いくらグレートシェイパーを飲んでいるからといっても食べ過ぎには注意しましょう。

グレートシェイパーの効果には個人差がある

グレートシェイパーの広告には、一週間で-15kgや二週間で-20kgなど短期間で大幅なダイエットに成功した例が紹介されていますが、これはあくまでごく一部の人の例と捉えておいた方がいいでしょう。

重度の肥満の方は元々の体重が多い場合は排出される脂肪の量が多いので短期間で大幅な減量も可能ですが、標準体型ややや肥満ぐらいの方が使用した場合は短期間でそこまで大きな効果が出る可能性は低いです。

1ヶ月で-5kg程度の減量を目安にしてより早く痩せたい場合は運動なども取り入れるといいでしょう。

まとめ

グレートシェイパーを飲んでも痩せない理由についてご紹介しました。

広告にやや過剰な表現があるところがあるので、それをそのまま受け止めてしまうと思っていたよりも痩せられないという場合があります。

すぐに効果が出なくてもグレートシェイパーに配合されている有効成分は確実に体に吸収されていきますので、毎日飲み続けることが重要になります。

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