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その買い物ちょっと待った!ビダンザゴーストを購入する前に確認しておきたいこと

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男性向けの筋トレグッズ、ダイエットグッズは数多くありますが、中でも加圧シャツにサウナスーツの効果をプラスしたことで話題の製品が「VIDAN THE GHOST(ビダン ザ ゴースト)」です。

テレビCMが放映されたり、全国のスポーツジムで取り扱いが開始するなど、その露出度の多さから最近になって興味を持ち始めた方も多いかと思いますが、製品についてよく知らずに購入して後悔しないようにビダンザゴーストを購入する前に確認しておきたいことをまとめてみました。

ビダンザゴーストの効果について

まずはビダンザゴーストの効果についておさらいしておきましょう。

全身加圧によるトレーニング効果

ビダンザゴーストには伸縮性の高いスパンデックス生地が使用されており、それにより体が締め付けられることで強力な加圧トレーニング作業が得られるような設計になっています。
上半身に負荷がかかるため日常の所作がそのまま筋肉トレーニングになり、着ているだけで体を鍛えることができます。

発汗作用による脂肪燃焼効果

加圧効果だけなら他の加圧シャツでも似たような効果を得られますが、ビダンザゴースト最大の特徴はそれに加えて発汗作用による脂肪燃焼効果があるという点です。

特に腹筋はいくら鍛えてもお腹の脂肪を燃焼させない限りは現れてこないので、筋肉を付けながら脂肪を燃焼できるビダンザゴーストは腹筋を鍛えるのに最適です。

姿勢矯正効果

ビダンザゴーストの主要な効果は上記の2つとなりますが、それ以外にも着ているだけで正しい姿勢に矯正する効果があります。
猫背を矯正することもできるので体型含めて見た目の印象を変えたいという方におすすめです。

筋トレも行うと効果アップ!

ただ着ているだけで効果があるビダンザゴーストですが、公式サイトに書かれているような一ヶ月で10kg以上減量して腹筋も割れるというような効果はただ着ているだけで実現するのはなかなか難しいです。
早く効果を実感したいという方はビダンザゴーストを着用している状態での筋トレも同時に行いましょう。

汗をかきやすい人は要注意!

ビダンザゴーストは通常のインナー感覚で着ることができますが、他の加圧シャツとは違って発汗効果が非常に高いものになっています。
購入後すぐに着用して通勤をすると汗の多さで仕事に支障をきたす可能性があるので、まずは休日などの汗をかいても問題ない日に着用してどのぐらい発汗するのか試しておくといいでしょう。

体型に合ったサイズを選ぶ

ビダンザゴーストにはMとLの二種類のサイズが用意されています。
目安としては体重65kg未満がM、体重65kg以上がLサイズとなっているので自分の体形に合ったサイズを選びましょう。

小さい方が効果が高いだろうと思ってLサイズが最適な方がMサイズを選んでしまうと、その着圧の強さに長い時間着用できずに逆効果になってしまう場合があります。

複数購入がおすすめ

ビダンザゴーストは通常のTシャツと同様に着用する度に洗濯をする必要があります。
毎日着用するなら最低でも3枚、余裕を持って使用するなら5枚程度はまとめて購入しておきたいところです。

公式サイトでまとめ買いがお得

楽天のランキングで1位を獲得するなど今や多くのネットショップで販売しているビダンザゴーストですが、一番お得な購入方法はやはり公式サイトでのまとめ買いです。

まとめ買いでどんどんお得に送料も無料になるのでおすすめです。

まとめ

今回はビダンザゴーストを購入する前に確認しておきたいことをまとめてみました。
通常の加圧シャツとは特に性能面での違いがありますので、購入後に後悔しないようにしっかりと把握しておきましょう。

公式サイトにも製品の詳細や購入前のQ&Aなど気になる情報が記載されているのでそちらも合わせてご覧ください。

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